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后勤保障部开展“浓情三八节,相约健康行”女性心理健康讲座

“后勤巾帼斗春光,情暖三八送健康”。为庆祝第113个“三八”妇女节,营造浓厚的节日气氛,让女职工们度过一个充满爱心与温情的节日,后勤保障部工会联合公共设施中心于3月7日下午邀请兰大二院主任医师、副教授杨静,在城关校区大学生活动中心报告厅开展“浓情三八节,相约健康行”女性心理健康讲座,为女职工们送上了一份身心健康的礼物。

讲座中,杨静老师通过扎实的理论基础和丰富的临床经验,分别从如何调整情绪、如何与同事相处、和谐家庭关系、女性身体健康等几个方面,用通俗易懂的语言就女性心理健康疾病的早期预防和自我诊断的相关常识进行了系统讲解,交流了女性职工健康素养理念,倡导健康生活方式。建议女性员工平时生活中应该关注身体变化信号、养成定期体检习惯,切实关爱自身健康,叮嘱女职工在工作和生活中注意调节情绪、少生气、放松心情、适量运动。现场也进行了互动问答,课堂气氛活跃,使聆听讲座的女职工受益匪浅。

晚上,杨静老师还利用半天时间对后勤部分女职工进行了心理咨询和辅导答疑。

 


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